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通知公告

石家庄市第四十四中学睡眠管理制度

作者: 来源: 发布时间:2021年09月20日 点击数:

从保证学生充足睡眠吃一份营养丰富早餐的需要出发,结合实际情况,制定如下管理规定:

1、我校初中各年级第一节课上课时间是8:008点之前不组织统一的教育教学活动。

2、初中睡眠时间是晚2200---700,高中睡眠时间是晚2210--610保初中学生睡眠不少于9小时,高中学生睡眠不少于8小时

3、为了落实好晚上按时就寝,实行钉钉打卡制度,晚1000不能上床睡觉的,家长在钉钉打卡,第二天由班主任了解具体情况,协调各方面因素进行解决。

4、各年级中午午餐后安排30分钟午休时间,保证下午上课充沛的精力。    

5通过家长会、给家长一封信途径对家长宣传,不要给学生安排太多的课外辅导班,注意课外辅导结束时间不能晚于20:30  

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