石家庄市第四十四中学睡眠管理制度
作者：admin
来源：本站
发布时间：2021-09-20 10:56:59
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从保证学生充足睡眠、吃一份营养丰富早餐的需要出发，结合实际情况，制定如下管理规定：
1、我校初中各年级第一节课上课时间是8:00，8点之前不组织统一的教育教学活动。
2、初中生睡眠时间是晚22：00---早7：00，高中生睡眠时间是晚22：10--早6：10。确保初中学生睡眠不少于9小时，高中学生睡眠不少于8小时。
3、为了落实好晚上按时就寝，实行钉钉打卡制度，晚10：00不能上床睡觉的，家长在钉钉打卡，第二天由班主任了解具体情况，协调各方面因素进行解决。
4、各年级中午午餐后安排30分钟午休时间，保证下午上课有充沛的精力。
5、通过家长会、给家长一封信途径对家长宣传，不要给学生安排太多的课外辅导班，注意课外辅导结束时间不能晚于20:30。
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